חוסן ושמירה עצמית במרחב הטראומה

'חוסן ושמירה עצמית במרחב הטראומה' היא השתלמות יומית, המיועדת לצוותים הפוגשים במרחב עבודתם אוכלוסיות בסיכון. מטרתה לסייע לצוות המטפל לשפר את החוסן האישי והקבוצתי ולהשיב את חווית המשמעות והערך לבחירתם המקצועית.

נשות מקצוע המעורבות באופן אמפטי עמוק בחיי מטופליהן, בסבלם ובאירועים הטראומטיים שפוקדים אותם, הן בעלות סבירות גבוהה יותר לפתח סימפטומים של  שחיקה, טראומטיזציה משנית ותשישות החמלה. המפגש עם תכנים טראומטיים על בסיס יומי, תחושת חוסר שליטה, עומס עבודה רב, אחריות רבה, עלולים לגרום לשחיקה ולנשירה מוקדמת ממקום העבודה. 

גישה פסיכו-חינוכית המעניקה תוקף לחוויה הסובייקטיבית של אנשי הטיפול, ידע תיאורתי וכלים פרקטים להתמודדות מיטיבה ולשיפור החוסן האישי והצוותי, מונעת נשירה, משפרת את ה well being  ומשיבה את תחושה השייכות והשליחות של א/נשות המקצוע למקום העבודה.

למי מיועדת הסדנה

לצוותי טיפול/הדרכה/ ליווי הפוגשים בעבודתם אוכלוסיות בסיכון 

מטרות הסדנה

  • התבוננות מעמיקה על 'מערבולת הטראומה' והאופן בו היא משפיעה על א/נשות הצוות הפוגשים בה 

  • הכרות עם המושגים 'טראומה משנית' ו'תשישות החמלה' ועם הסימפטומים הנלווים להם

  • הצוות כעוגן - תרגול עבודת צוות כמשאב לוויסות ושיפור החוסן במהלך שעות העבודה 

  • הקניית ארגז כלים מבוססי מיינדפולס לשיפור ה well being הנפשי ופיזי בשעות העבודה ואחריהן

הסדנה משלבת

רקע תאורתי  - מצגת

בנושא 'טראומה משנית' ו'תשישות החמלה'

שיח קבוצתי

הזמנה לשיתוף תחושות הצוות במרחב בטוח ומכיל

 

עיבוד חוויתי מתוך השיתוף

באמצעות אמנות ועבודה עם קלפי בעצמתה - קלפים לתיעוד מסע המטפלת

עבודת צוות

תרגול כלים מבוססי מיינדפולנס לשיפור החוסן האישי והציוותי 

Rocks in Desert

תגובות המשתתפות בהשתלמות שהועברה ללשכת הרווחה מערב ראשל"צ

 

'תמר היקרה,

רצינו להודות לך מכל הלב על הסדנא המלמדת והחווייתית שעברנו איתך. כמטפלים שעובדים רבות עם טראומה, היינו זקוקים לסדנא שתיתן מקום לחוויות של המטפלים, ושתקנה לנו כלים להתמודדות עם ההשלכות הרגשיות של המצבים המורכבים שאנו מטפלים בהם עלינו. העברת לנו סדנא מרגשת, כיפית ומלמדת, בעזרת כלים תיאורטיים, יצירתיים וחווייתיים. את כל זה עשית בנועם וברגישות רבה, ועל כך רצינו להודות לך מכל הלב. בברכה, העובדים הסוציאליים בלשכת הרווחה מערב ראשל״צ'. 

דורית רוזנבלום - עוס לחוק נוער, ראש צוות לשכת הרווחה ראשון לציון מערב

 'נתרמתי מאוד ואני נוצרת אמירות שונות וחוויות שספגתי במפגש'. י' עובדת סוציאלית 

'לקחת פסק זמן לעצמי, להכיל קודם את עצמי כדי שיהיה לי כוח להכיל את האחר...כל חשוב וכל כך לא מובן מאליו. תודה תמר'. ל' עובדת סוציאלית

''השתלמות מרתקת וחוויתית שמזמינה חיבור לעצמי. תודה'. ת' עובדת סוציאלית

'מאוד נהנתי, הרגשתי שאני מקדישה קצת זמן לעצמי, ומבינה את החוויה הרגשית שעוברת עלי במקום העבודה.  תודה. י' עובדת סוציאלית

'היה כיף לעשות פסק זמן ולהתמקד בעצמי הפנימי. הרגשתי שבמקום שבו אני נמצאת היום למדתי לקחת את הכלים שיש בי ולהתמודד עם דברים שעולים ולתת להם מקום. הסדנה חיזקה אצלי את התחושה הזו'. ר' עובד סוציאלית

נושא חשוב מאוד, עציר לשם נגיעה בעצמך מאוד משמעותי וחיוני לנו כמטפלים ובני אדם. ל' עובדת סוציאלית

קתרזיס מהיום יום העמוס והקשה. ריפוי פצעים מחוויות קשות. רכישת כלים לטיפול ב'עצמי'.י' עובדת סוציאלית

פרטים נוספים

  • משך השתלמות כארבע שעות

  • עלות 2200 ש"ח לא כולל מע"מ

  • ההשתלמות מתאימה לקבוצות גדולות

  • ניתן להעביר את ההשתלמות במקום העבודה או בסטודיו שלי בקדימה (עד 20 איש ואישה)

  • המחיר כולל מפגש הכנה ותיאום ציפיות - של חצי שעה בזום